不安障害

2024.04.08
不安障害

不安障害は不安を正しく理解し自分で恐れないことが大切です

恐怖は強い感情です日常において、私たちは、それと意識することのない様々な感情を抱えて、毎日を送っています。特別意識をすることのない感情ばかりと思われるかもしれませんが強烈なインパクトを与える感情が存在します。心理学による基本感情...
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2024.03.25
不安障害

いつもの心配性とは違う不安が続いていたら不安障害かも

不安症は心配性とは違います「あの人は心配性だから」という言葉を、耳にしたことがあるという方は、少なくないと思います。心配性とは、些細なことにも気にかけてしまう気質（敏感気質）のことです。実際には起こっていない事柄や、人の考えを想...
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2024.01.29
不安障害

不安障害の症状に自律神経の乱れが関係する理由

心理学者でもあったロバート・プルチックによると、不安感情の根源には、「恐れ」という基本感情が存在しているとされています。感情には濃淡があり、より淡い感情に基本感情が混ざると、応用感情が発生するというものです。また、複数の感情が同時発生するパ...
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2024.01.09
不安障害

日常の中で、不安障害とわかる行動や心理は

日常の中の心理について私たちは、何気ない行動を起こしている時でさえ、何らかの感情や思考を抱いていると思います。例えば、電車に乗った時、頭の中では次に降りる駅のことや、その先にある目的地のことを考えているでしょう。あるいは、今抱え...
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2023.12.20
不安障害

不安障害の特徴的な症状は

不安障害という症状名を、耳にしたことはありますか？厚生労働省によると、不安障害とは、「心配や不安が過度になりすぎて、日常生活に影響がでるもの」とされています。なお、不安障害とは、ある特定の症状につけられた病名ではなく、様々な症状を総称したも...
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