院長コラム

すべての投稿

• 2022.05.30

  カウンセリングセラピー心のストレス

  自分の心を他人に見い出してしまう出来事

  自分の中の欲求を他人に見いだします。妬み・嫉妬は自然な反応です自分では気にしていなくても心の中で、潜在意識の中で人をうらやむのは自然なことです。この人をうらやむのはその人個人によって、基準が違ってきます。いつも派手にふるまいたい、きれいに着...

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• 2022.05.16

  心のストレス自律神経について

  他人を勝手に嫌ってしまう理由

  

  自分の至らないところは心で押さえつけています人間誰も、自分の中の不得意なところできないこと、手に入れられないこと欲しいもの、こうなりたいことなどありますこの状態では、自分の心や感情は自分で押さえつけています自分自身が至らないと心を抑圧します...

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• 2022.04.25

  カウンセリングセラピー心のストレス

  人と同じ振る舞いで自分を守っています

  

  人と同じ振る舞いで自分の心を防衛しますストレスから自律神経を乱す理由の一つに心の問題や考え方の癖も影響します人が日常生活で気にしない程度に取っている行動も行き過ぎると、本人のストレスになったり積もり積もって体調を壊すことになります。今回は、...

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• 2022.04.06

  心のストレス

  責任転換、言い訳で自分の心を守っています

  

  責任転換・言い訳をする人によくある言い訳する人の共通点誰でも過去に言い訳をしたり、必死で言い訳を探した経験はあると思います。言い訳する、責任転換するのは自然と自分の立場（心）を守っているのです。これを意識的に上手にする人もあれば、よくそんな...

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• 2022.03.15

  カウンセリングセラピー

  日常で自分の心を自然とブロックしてしまう出来事

  

  心の防衛機能人は誰でも自分の感情を自然と自分で守ろうとします人はだれでも過去の経験から自分に危害が及ばないように自然と思考回路が働きます。過去の記憶や感情が無意識に働きますこれは子供が物心ついてきて社会生活ができだすぐらいから始まります大人...

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